Faste klüger.
Lebe besser.
EasyFasting macht Intervallfasten zu etwas, das du wirklich verstehst — ein Ein-Tipp-Timer, deine sechs Fastenphasen in Echtzeit erklärt und klare Statistiken, die dich motivieren.
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Alles, was du zum Fasten brauchst
Aufgebaut darauf, wie Fasten in deinem Körper wirklich funktioniert — nicht auf Abzeichen, Punkte oder Schuldgefühle.
Ein-Tipp-Fasten-Timer
Starte und stoppe dein Fasten mit einem Tipp. Ein ruhiger kreisförmiger Timer zeigt genau, wo du in deinem Fenster stehst — kein Durcheinander, kein Rätselraten.
Sechs wissenschaftlich fundierte Phasen
Von der Verdauung bis zur tiefen Fettverbrennung erklärt EasyFasting in Echtzeit, was in deinem Körper passiert — das Warum hinter jeder Fastenstunde.
Statistiken & Einblicke
Serien, Durchschnittsdauer, längstes Fasten und ein Gewichtsverlauf, den du wirklich lesen kannst. Sieh deinen Fortschritt auf einen Blick, Woche für Woche.
Wasser, Gewicht & Apple Health
Erfasse Wasser und Gewicht direkt neben deinem Fasten und synchronisiere alles automatisch mit Apple Health — deine ganze Routine an einem Ort.
Wisse genau, was passiert
Sechs Fastenphasen — von gesättigt über Fettverbrennung bis zur tiefen Autophagie — erklärt, während du sie erlebst. Jede Phase sagt dir, was dein Körper tut und warum es wichtig ist, damit Fasten endlich Sinn ergibt.
Keine Pseudowissenschaft, keine Panikmache. Nur klare, fundierte Erklärungen zu jeder Stunde.
Einblicke, die dich motivieren
Deine Serie, alle Fastenzeiten, Durchschnitts- und längste Dauer sowie ein Gewichtsverlauf, den du in einer Sekunde liest. EasyFasting verwandelt deine Historie in sanfte Motivation — keine weitere Pflicht.
Erfasse Wasser und Gewicht zu jedem Fasten, alles in einem ruhigen Dashboard.
Warum wir EasyFasting entwickeln
Die meisten Fasten-Apps sind entweder überfordernd oder voller Pseudowissenschaft. Wir wollten etwas anderes — einen Tracker, der deine Intelligenz und deine Zeit respektiert und die echte Biologie hinter jedem Fasten erklärt.
Einfach zu starten, schön zu nutzen und wissenschaftlich fundiert. Keine Konten, kein Lärm. Nur du und eine gesündere Beziehung zum Essen.
Aus dem Blog
Alle ansehen →16:8 Intervallfasten: Der komplette Guide
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16:8 oder 18:6 Fasten: Was ist besser zum Abnehmen?
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5:2 oder 16:8 Fasten: Welche Methode ist besser?
5:2 vs. 16:8 Intervallfasten im Vergleich – Gewichtsverlust, Hunger, Durchhaltbarkeit und soziale Flexibilität. Finden Sie 2026 die passende Methode für Ihren Alltag.
Starte heute mit dem Fasten.
EasyFasting ist im App Store — kostenlos, mit Ein-Tipp-Timer, deinen sechs Fastenphasen in Echtzeit erklärt und klaren Statistiken, die dich motivieren.