Ayuna mejor.
Vive mejor.
EasyFasting convierte el ayuno intermitente en algo que de verdad entiendes — un temporizador de un toque, tus seis fases de ayuno explicadas en tiempo real y ciencia honesta, sin humo. Sin cuenta, sin anuncios — y tus datos nunca salen de tu iPhone.
Ya en el App Store · Gratis para empezar · Sin cuenta · Compra única disponible
Todo lo que necesitas para ayunar bien
Construido en torno a cómo funciona el ayuno realmente en tu cuerpo — no en torno a puntos, presión por las rachas o culpa.
Temporizador de ayuno de un toque
Inicia y detén tu ayuno con un solo toque. Un temporizador circular y tranquilo muestra exactamente dónde estás en tu ventana — sin desorden, sin adivinanzas.
Seis fases con base científica
De la digestión al ayuno profundo, EasyFasting explica en tiempo real qué ocurre en tu cuerpo — el porqué de cada hora de ayuno.
Estadísticas e información
Rachas, duración media, ayuno más largo y una tendencia de peso que de verdad puedes leer. Mira tu progreso de un vistazo, semana a semana.
Widgets de inicio y bloqueo
Consulta tu ayuno sin abrir la app — un temporizador de ayuno y widgets de agua para tu pantalla de inicio de iOS, además de un temporizador compacto en tu pantalla de bloqueo.
Apple Watch
Inicia, detén y revisa tu fase directamente desde tu muñeca — con complicaciones a color de fase y una tarjeta de Smart Stack. Gratis, y siempre sincronizado con tu iPhone.
Indulgente por diseño
¿Olvidaste iniciarlo? Edita cualquier ayuno, salta un día sin romper tu racha y elimina lo que no quieras. Tu temporizador nunca debería pelear contigo.
Sabe exactamente qué está pasando
Seis fases de ayuno — de saciado, pasando por el interruptor metabólico, hasta el ayuno profundo — explicadas mientras las vives. Cada fase te dice qué hace tu cuerpo y por qué importa, para que el ayuno por fin tenga sentido.
Sin pseudociencia, sin alarmismo. Solo explicaciones claras y fundamentadas — honestas sobre lo que muestra la investigación y lo que aún está por confirmar.
Información que te mantiene en marcha
Tu racha, el total de ayunos, la duración media y la más larga, y una tendencia de peso que lees en un segundo. EasyFasting convierte tu historial en motivación suave — no en otra obligación.
Registra agua y peso en cada ayuno, todo en un panel tranquilo.
Por qué creamos EasyFasting
La mayoría de las apps de ayuno son abrumadoras o están llenas de pseudociencia. Queríamos algo diferente — un rastreador que respeta tu inteligencia y tu tiempo, y que explica la biología real detrás de cada ayuno.
Fácil de empezar, bonito de usar y basado en la investigación. Sin cuentas que crear, sin ruido. Solo tú y una relación más sana con la comida.
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Empieza a ayunar hoy.
EasyFasting está en el App Store — gratis, con temporizador de un toque, tus seis fases de ayuno explicadas en tiempo real y estadísticas claras que te motivan. Sin cuenta, sin anuncios — tus datos son tuyos.