Sencillo por fuera.
Inteligente por dentro.
Cada función está construida en torno a cómo funciona el ayuno de verdad — fácil de empezar, satisfactorio de continuar y basado en ciencia real.
Temporizador de ayuno de un toque
Inicia o detén tu ayuno con un solo toque. Un temporizador circular y tranquilo muestra exactamente dónde estás en tu ventana — sin desorden, sin adivinanzas.
GratisSeis fases, explicadas en vivo
De la digestión a la quema profunda de grasa, EasyFasting muestra en tiempo real qué hace tu cuerpo y, sobre todo, por qué importa.
GratisEstadísticas que motivan
Rachas, duraciones y una tendencia de peso que de verdad puedes leer. Tu progreso de un vistazo — motivación suave, no otra obligación.
GratisSigue tu ayuno
El temporizador, tu protocolo y la ventana de comida — todo lo que rodea al ayuno en sí.
Temporizador de un toque
Inicia y detén con un solo toque. El anillo muestra tu progreso y exactamente cuándo termina tu ayuno.
Protocolos flexibles
16:8, 18:6, OMAD y ventanas totalmente personalizadas. Cambia de protocolo en segundos.
Ventana de comida
Sigue tu ventana de comida con el mismo cuidado que tu ayuno, para saber siempre cuándo empieza la próxima.
Historial de ayunos
Cada ayuno completado se guarda en un historial claro, para que detectes tus patrones con el tiempo.
Entiende tu cuerpo
Ciencia real y fundamentada — explicada mientras la vives, sin pseudociencia.
Seis fases de ayuno
Saciado, en construcción, quema de grasa, cetosis, autofagia profunda y más allá — cada una explicada con claridad.
Cuerpo · Sensación · Consejos
Cada fase te dice qué pasa en tu cuerpo, cómo podrías sentirte y consejos prácticos para las horas siguientes.
Anillo de progreso en tiempo real
Un anillo en vivo muestra tu fase actual y exactamente cuánto has avanzado — el porqué de cada hora.
Mira tu progreso
Motivación a partir de un puñado de cifras que de verdad querrás mirar.
Rachas y totales
Tu racha actual, el total de ayunos y tus hitos — el impulso que te mantiene en marcha.
Media y más largo
Duración media y más larga de ayuno, registradas automáticamente.
Comparación semanal
Mira cómo va esta semana frente a la anterior, directamente en tu pantalla de estadísticas.
Gráfico de tendencia de peso
Registra tu peso y observa el largo plazo con un gráfico de tendencia de peso claro y sencillo.
Hazla tuya
Personaliza EasyFasting y mantén tus datos contigo.
Registro de agua y peso
Registra vasos de agua y tu peso en kg o lb, directamente desde el temporizador.
Sincronización con Apple Salud
Tus ayunos, peso y agua se sincronizan automáticamente con Apple Salud — sin configuración, todos tus datos en un solo lugar.
Modo claro y oscuro
Una interfaz preciosa en claro u oscuro — lo que mejor le venga a tu día.
Colores de acento personalizados
Haz la app tuya con colores de acento personalizados — por defecto, un turquesa tranquilo.
Sin cuenta necesaria
Abre la app y empieza tu primer ayuno. Sin registro, sin fricción, sin ruido.
Todas las funciones en una sola app
EasyFasting está en el App Store. Descárgalo y empieza a ayunar con un toque — o lee el blog para tomar ventaja.